腹胀可以健身吗,饭后一小时不要运动,可适当做些有计划的运动
复发腹胀，经常出现恶心、呕吐、反酸、烧心、腹痛,如果饭后一小时感觉腹胀最好不要运动,”饭后一小时可以做剧烈运动,运动是可以的，可以适当进行有计划的运动，对肠胃消化比较好,在健身room健身有很多我们这个年纪的人,现在在健身室锻炼5个月了，身体状况明显比以前好了,可以尝试以下练习:1。1、有胃炎可以健身吗慢性胃炎可由饮食不规律或感染幽门螺杆菌引起。复发腹胀，经常出现恶心、呕吐、反酸、烧心、腹痛。和饮食有关。建议:多休息，不要熬夜，不要吃辣。不要吃太咸的东西。不喝酒。不吃甜食，积极就医。运动是可以的，可以适当...
更新时间：2023-01-07标签： 腹胀可以健身吗运动腹胀健身饭后做些 全文阅读