女生健身的标准体重,女生标准体重对照表需要建议合理健身
如果一个1.63米女生、体重严重超标，且严重高于标准体重，则属于肥胖,标准体重正负10%是正常的体重,标准体重女生对照表如下:1,还需要建议一个合理的健身，合理的饮食要从体重增加到标准体重女性健美标准,每个女生的体重标准的计算公式是身高减去105，然后就是你的标准体重。1、标准体重女生对照表标准体重女生对照表如下:1。女:(身高cm-70)×60%=标准/12332。标准体重正负10%是正常的体重；标准体重正负10%~20%是体重超重或体重不足；标准体重超过正负20%属于肥胖或体重不足。3.超重的计算公式...
更新时间：2024-02-21标签： 女生健身的标准体重健身女生体重对照表标准 全文阅读