8.番茄和土豆炒好后,把阿迪锅里压的牛肉连汤倒入锅里,一起炖,尝一尝,调好咸度,加少许盐、糖、鸡精,2.先把牛肉泡在冷水里,去血,中间换几次水,7.锅中倒入少许油,加热后放入牛肉,3.将泡好的牛肉放入冷水中,煮沸,撇去浮沫,捞出沥干,8.翻炒至牛肉变色即可出锅,12.加入牛肉翻炒均匀,准备炖的调料牛肉。1、牛肉的做法大全材料:牛腩1000g,土豆2-3个,西红柿3-4个,姜4-6片,蒜3瓣,花椒10个,八角2个,葱半根,料酒2勺,盐4g。具体步骤:1。准备炖的调料牛肉。2.先把牛肉泡在冷水里,去血,中间换...
更新时间:2024-03-24标签: 健身餐牛肉的做法大全牛肉阿迪锅一尝倒入健身 全文阅读