踩健身单车半小时,骑自行车可消耗卡路里小时?可做什么?
望采纳骑自行车可以消耗300到500卡路里小时,你好，很高兴为你解答:健身的标准是因人而异的，并不是到了什么程度才能算是健身,half小时不，最好的时间是40-60分钟,少于40分钟多于1小时会造成身体伤害,骑自行车是一种拉伸身体的有氧运动，可以定义为健身当你感到血液流动顺畅，呼吸节奏和频率拉伸时。1、每天上班骑自行车半小时左右算健身吗你好，很高兴为你解答:健身的标准是因人而异的，并不是到了什么程度才能算是健身。骑自行车是一种拉伸身体的有氧运动，可以定义为健身当你感到血液流动顺畅，呼吸节奏和频率拉伸时。望...
更新时间：2023-04-26标签： 踩健身单车半小时小时单车卡路里健身自行车 全文阅读