健身抵抗力低,如果想长期坚持运动可补充一些复合维生素
如果想长期坚持运动，可以补充一些复合维生素，如21金维他、汤臣倍健、新话等，既能满足营养需求，又能提高免疫力,而且要持之以恒，长期努力,气是抵御外邪的正气,他们只用蛮力或者过度拉伸体力,同时在健身锻炼效果会好很多,如果只靠健身来提高免疫力，可能达不到理想水平,健身对身体肯定有好处,健身能够强健肌肉也会对骨骼和各方面都有好处，但是免疫力低,爱情不一定强抵抗力。1、听说健身对身体好,我抵抗力差免疫力查是不是健身会好点?健身对身体肯定有好处。只要你进行体育锻炼，就会增强体质。健身能够强健肌肉也会对骨骼和各方面都...
更新时间：2023-05-20标签： 健身抵抗力低健身抵抗力复合维生素补充 全文阅读