站姿健身滚轮,健身滚轮可锻炼腹肌?
2:Standard站姿style，双脚并拢站在水平地面上，双手握住腹轮的手柄，将腹轮向前推，直至身体与地面持平，然后收回返回，反复操作,方法:Standard站姿style-双脚并拢站在水平地面上，双手握住腹轮的手柄，将腹轮向前推至身体与地面持平，然后收回，反复操作,健身滚轮是腹轮，可以锻炼腹肌。1、滚轮对健身有什么作用滚轮是一个可以锻炼肌肉关节，减轻体重的小推子。用于锻炼腹部、腰部、臀部、手臂等身体部位多余的赘肉，而且由于锻炼所需的场所简单，在家使用也很方便。经过滚轮腹肌训练器的训练，可以增强腹肌，腹...
更新时间：2023-05-05标签： 站姿健身滚轮滚轮健身站姿腹肌锻炼 全文阅读