红肌纤维健身,遗传因素影响人体肌肉纤维颜色
有的人白肌纤维的比例大，有的人红肌纤维的比例大,人体肌肉中的红白比例肌纤维受遗传因素影响,红色肌纤维主要肌肉耐力，白色肌纤维主要肌肉力量，爆发力等,肌纤维的数字和红白比肌纤维是后天锻炼改变不了的,人体肌肉含有白色肌纤维和红色肌纤维，但比例不同,肌纤维的类型通常分为白肌纤维、红肌纤维和中肌纤维3。1、举重运动员的红肌纤维比例肌纤维的类型通常分为白肌纤维、红肌纤维和中肌纤维3。人体肌肉含有白色肌纤维和红色肌纤维，但比例不同。人体肌肉中的红白比例肌纤维受遗传因素影响。有的人白肌纤维的比例大，有的人红肌纤维的比例...
更新时间：2023-05-12标签： 红肌纤维健身肌纤维健身遗传纤维肌肉 全文阅读