坚持健身的男人寿命短,健身可加快人体新陈代谢不会缩短寿命
但是，当他们年轻的时候，他们可以通过锻炼为自己的身体打下坚实的基础,长期运动的人，心跳比普通人慢,健身确实可以加快人体的新陈代谢，但这个新陈代谢是指氧气和糖分的消耗，所以健身可以促进肌肉纤维的生长，在一定程度上达到减脂的效果,毕竟人体真的需要适当的运动才能健康,这将导致寿命的缩短,健身不会缩短寿命。1、终身运动反而减短人的寿命吗长期运动的人，心跳比普通人慢。他们拥有发达的心肌、强大的血液循环系统和强健的心脏。这样，他们应该活得更久，但有时却没有。不同年龄段对运动的要求不同。人年纪大了，就得减少运动量。人年...
更新时间：2023-05-23标签： 坚持健身的男人寿命短健身寿命新陈代谢缩短人体 全文阅读