健身期间体重反复,健身运动减少体脂增加肌肉所以体重不减
运动减少体脂，增加肌肉，所以体重不减,2.健身有利于增强体质，防治疾病,体重自然会增加,correct健身会增加身体的运动量，加强心肺功能，改善身体各大系统的功能,最初的集结体重上升也是正常反映,另外，健身一般要求饮食规律，休息，身体会对这些变化做出反应。1、为什么开始健身一段时间体重反而上升?correct健身会增加身体的运动量，加强心肺功能，改善身体各大系统的功能。另外，健身一般要求饮食规律，休息，身体会对这些变化做出反应。一种表现是食欲增加，消化吸收功能增强，所以食欲增加。/122、急!!!为什么我...
更新时间：2023-05-12标签： 健身期间体重反复健身体重体脂不减肌肉 全文阅读