女瘦人健身会变胖吗,健身是瘦身减脂不是会变胖
更重要的是，健身不要吃那些盐和油含量高的食物，它们会锁住水分，加快体内糖分的转化,锻炼各方面肌肉，增加肌肉体积，还能增加体重，整个人就不会那么瘦了,这种情况下你的身材偏瘦,如果你健康正常，坚持吃高热量的食物就会发胖,No，健身是瘦身减脂，让你的线条更好看，肌肉更紧致,方法不当可能会疼，但不是会变胖。1、健身会让人变胖么No，健身是瘦身减脂，让你的线条更好看，肌肉更紧致。方法不当可能会疼，但不是会变胖。唯一的答案是你健身控制不住自己的食欲，吃得比平时多很多。减肥的第一步是闭上你的嘴。或者从饮食控制入手，不吃...
更新时间：2023-04-21标签： 女瘦人健身会变胖吗会变健身女瘦减脂瘦身 全文阅读