健身为什么体重不减呢,减肥和健身毕竟是两回事
很快体重掉了,减肥和健身毕竟是两回事,一般来说，没有健身经验的人，前两周到四周做健身运动，有体重没有变化甚至体重增加都是正常的,所以，当我们发现自己健身后来体重不减增加的时候，通常是不注意饮食的合理安排的,很多人刚进健身room健身一段时间后体重就会发生而不是下跌。1、为什么健身后体重不减反增?很多人刚进健身room健身一段时间后体重就会发生而不是下跌。这是因为运动让我们的食欲变好了，吃的比以前多了健身，我们没有注意吃的食物，导致体重。所以，当我们发现自己健身后来体重不减增加的时候，通常是不注意饮食的合理...
更新时间：2024-03-17标签： 健身为什么体重不减呢健身两回事不减减肥体重 全文阅读