eat蛋白粉可补蛋白质,促进新陈代谢,提高免疫力,补充营养,供给热量,促进发育,动物蛋白它最适合健身补充蛋白因为它的性质更符合人体,营养吸收速度更快,植物蛋白摘自植物,谷类、豆类、坚果类富含植物蛋白,如大豆、绿豆,动态植物蛋白粉是乳清蛋白和大豆蛋白蛋白粉的组合,动物蛋白质量来自动物。1、植物植物蛋白粉对健身有效果吗?健美运动需要的是摄入高质量蛋白运动后人体肌肉增长的质量。但需要注意的是,每种食物的蛋白定性生物学价值是不同的。相对来说植物蛋白像大米、小麦、大豆及其种类的氨基酸比例不利于人体吸收,利用率不高。...
更新时间:2024-02-29标签: 健身 植物 动物蛋白粉蛋白eat粉可补健身新陈代谢 全文阅读