健身为什么上火,运动后喝点盐水可避免上火
火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等,解决办法是去火,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等,运动后一定要喝点盐水，这样就不会上火,而上火是阴阳失调后的内热证,多吃蔬菜也可以避免上火,上火，这是一个中医术语,上火与运动无关,中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火,运动本身不会引起上火，上火。1、练拍手健身会引起口鼻上火吗上火与运动无关。上火，这是一个中医术语。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。所谓“火”，是指体内有热的一些症状。而上火是阴阳失调后的内热证。症状包括眼睛红肿、口腔糜烂、尿黄...
更新时间：2024-04-02标签： 健身为什么上火上火喝点盐水健身运动 全文阅读