比赛决定了身体上的差距,看了你的问答,我想说:b楼主有3年经验健身,身高181cm,体重83kg,我觉得正常,马库斯18岁的状态在国内已经是全国冠军水平了,罗尼cullmann和MarcusRuhr都应该有至少20年的健美训练,罗尼cullmann,罗尼你的目标太离谱了。1、肌肉练成罗尼那样要多长时间,要吃药吗罗尼cullmann?我明确的告诉你,你不可能像他那样练一辈子。比赛决定了身体上的差距。黄种人的骨骼和肌肉分布与白种人有很大不同。就算每天练魔鬼训练,把蛋白粉当饭吃,甚至服用各种激素,也只会伤害自己...
更新时间:2023-02-16标签: 罗尼国际健身怎么样健身操金银牌罗尼不敌健身 全文阅读