健身手肘回弯疼痛
我的成员以前坐着等手动的时候会痛，一个星期就能恢复,你练的二头肌对手肘的压力不是特别大,会很痛苦,可以打健身room问教练,锻炼标准的话，过度训练的话手肘会疼，应该没什么大问题,生理上来说是运动时无氧呼吸产生的乳酸，身体会有感觉疼痛,另外，训练两肘过度疼痛，也是正常的，并不只是头疼。{0}1、运动后手肘部分肌肉疼痛是怎么回事请不要担心，这是运动的正常现象。过几天就会好的。如果感觉不好，就涂点活化油什么的。忍忍吧。生理上来说是运动时无氧呼吸产生的乳酸，身体会有感觉疼痛。这也是很多人不想运动的原因之一。建议运...
更新时间：2024-03-03标签： 健身手肘回弯疼痛回弯手肘健身疼痛 全文阅读