维生素A对健身的作用,维生素需求量每天增一毫克
包括维生素a，B族维生素，维生素c，D，E，K等,人体对每一种都有一定的需求量维生素,维生素是维持人体各种机能所必需的多种微量元素，是健康人体不可缺少的营养素,但长期大量补充维生素也会产生副作用，要做足,维生素A、维生素C、维生素E以及硒、锌等微量元素都属于抗氧化剂。{0}1、健身真的需要复合维生素吗维生素是维持人体各种机能所必需的多种微量元素，是健康人体不可缺少的营养素。包括维生素a，B族维生素，维生素c，D，E，K等。人体对每一种都有一定的需求量维生素。如果缺乏，就会出现不良反应，严重短缺。但长期大量...
更新时间：2023-03-31标签： 维生素A对健身的作用维生素增一健身毫克需求量 全文阅读