姨妈期间可以去健身房吗,月经期间最好别运动或剧烈运动
月经期间期间，子宫内膜大量脱落，宫颈口扩张到一定程度，出现大量出血,引申信息:月经:可以指女性的月经时间或月经周期,姨妈期间，一开始最好不要从事跳远、跳高、百米赛跑等运动，也不宜做俯卧撑和哑铃等会增加腹压的力量练习，以防经期出血过多或改变子宫位置,可以慢跑，有前臂,所以经期不建议运动，尤其是剧烈运动期间。1、月经期可以健身吗建议经期不要运动，尤其是剧烈运动。月经期间期间，子宫内膜大量脱落，宫颈口扩张到一定程度，出现大量出血。经期运动容易使出血的子宫得到一定程度的拉伸，导致子宫异常收缩，出现异常出血。所以经...
更新时间：2023-01-03标签： 姨妈期间可以去健身房吗健身房运动期间姨妈月经 全文阅读