健身可以吃的酱,坚持吃沙拉必须准备沙拉酱和鸡蛋黄
坚持吃沙拉很好理解，但所谓认真吃沙拉，是指吃沙拉最大的意义在于蔬菜的摄入而不损失营养,准备沙拉酱，用最好的色拉油和新鲜的蛋黄,沙拉酱调制的好坏决定了这道菜的好坏,剩下的就是选酱了,一般商场买的沙拉酱都是甜的，咸的沙拉酱几乎不卖,加入适量美味的沙拉酱(我推荐丘比特沙拉酱的蛋黄味)可以让你多吃蔬菜，这对健身减脂很重要。1、健身教练说吃沙拉一定要放适量的沙拉酱,他说的是正确的吗?正确，因为沙拉酱加没加是你能不能坚持吃沙拉，认真吃沙拉的决定性因素。坚持吃沙拉很好理解，但所谓认真吃沙拉，是指吃沙拉最大的意义在于蔬菜...
更新时间：2022-12-30标签： 健身可以吃的酱沙拉鸡蛋黄健身 全文阅读