健身 维生素b12,维生素b12含在动物源性食物中
维生素B12由内脏中的细菌合成，维生素B12存在于所有动物源性食物中,钙也是维生素B12吸收的必需元素,维生素B12由内脏中的细菌合成，维生素B12存在于所有来源于动物的食物中,维生素B1之所以叫精神维生素，是因为维生素B1对神经组织和精神状态有很好的影响；维生素B1的缺乏容易导致各种脚气。{0}1、维生素B12的作用维生素B12由内脏中的细菌合成，维生素B12存在于所有来源于动物的食物中。维生素B12难以被人体吸收。胃分泌的一种物质是吸收的必要因素维生素B12。钙也是维生素B12吸收的必需元素。维生素B...
更新时间：2023-04-02标签： 健身 维生素b12b12维生素源性健身动物 全文阅读