早上健身还是晚上健身好,晚上time健身效果比-0好
因为早上健身是一件很难的事情，很多人早上起不来，能起来的人很少,个人认为晚上time健身效果会比-0好,早上更好,使用早上次或晚上次健身效果更佳,虽然说最后一天的工作很累，晚上晚上会有更多的时间，但应该是无论是在上午健身还是晚上健身都要看自己的时间和身体状况。{0}1、晚上健身好还是早上健身好?早上更好。前几天在听广东中医药大学的潘一教授做中医基础理论的讲座，他在讲座中提到了健身的时间问题。据说有人认为晚上健身效果不错，因为下午的时候，因为植物呼吸，含氧量高了一点。但是高点其实影响不大。从中医的角度来说，...
更新时间：2023-02-05标签： 早上健身还是晚上健身好健身晚上早上 全文阅读