月经期间能去健身吗,月经期间不要运动尤其是剧烈运动
月经期间最好不要游泳，以免生殖器官因自洁而免疫力下降时，病菌入侵而感染,建议不要参加月经period健身运动，尤其是剧烈运动,扩展信息:月经期间运动量及运动注意事项:1,所以月经期间中不建议运动，尤其是剧烈运动,月经期第4天之后，身体开始恢复,come月经可以健身健身，还可以游泳。1、月经期可以健身吗建议不要参加月经period健身运动，尤其是剧烈运动。在月经期间，子宫内膜大量脱落，宫颈扩张到一定程度，并有大量出血。在月经中，运动容易使出血的子宫得到一定程度的拉伸，导致子宫异常收缩，出现异常出血。所以月经...
更新时间：2023-03-16标签： 月经期间能去健身吗月经运动期间健身剧烈 全文阅读