健身不练腹肌,追求粗壮夸张肌肉有人腹肌发达但没人发胖
对于他们来说，只要腹肌不是太弱就可以接受，如果所以有的人会发现很多肌肉男肌肉很大，几乎看不出来他们有腹肌有三种体质，内胚层、外胚层和中胚层,你说有八块腹肌天生，其实不对,虽然健身人们大多是为了形体而训练，但目的不同,追求瘦肌肉的人健身自然在训练上不遗余力腹肌，追求粗壮夸张肌肉的人对腹肌没有执念。1、健身多年的肌肉男为什么却一直没有腹肌?虽然健身人们大多是为了形体而训练，但目的不同。有些人喜欢瘦而肌肉发达的身体，而另一些人则对大块头更感兴趣。不同的目标导致不同的训练方法。追求瘦肌肉的人健身自然在训练上不遗余...
更新时间：2023-01-19标签： 健身不练腹肌腹肌不练发胖健身粗壮 全文阅读