维生素在健身中的作用,维生素b1有助预防冠病毒侵入体内
并对提高身体的运动能力有重要作用,维生素B1能促进机体的新陈代谢，维持神经系统的功能，减轻运动后的疲劳,维生素B1能促进机体的新陈代谢，维持神经系统的功能，减轻运动后的疲劳,一般是补充一些维生素C、维生素B6、维生素B1、钙、镁等,一般是添加一些维生素C、维生素B6、维生素B1、钙镁等。{0}1、健身是吃什么维生素一般是补充一些维生素C、维生素B6、维生素B1、钙、镁等。维生素C参与肌肉组织的生物氧化过程，促进物质代谢等。，并对提高身体的运动能力有重要作用。维生素B6辅助蛋白细胞含量越高，携氧能力越强，肌...
更新时间：2023-03-07标签： 维生素在健身中的作用维生素b1有助健身病毒 全文阅读