普通健身营养品组合,维生素补充剂建议早上和下午各一次
服用复合维生素的最佳时间是早上，但是一些产品建议早上和下午各服用一次,所以建议你先把胃养好,蛋白质补充剂会让你的生活更轻松，保证你不会丢失重要的营养物质,为了补充你的海量营养需求，你必须每天早上补充多种天然维生素，这些维生素可以补充你的全身健康，提高你的能量水平，并帮助你修复你之前锻炼的受损肌肉。{0}1、健身需要吃什么营养品?1，国内外很多专业健美运动员，早餐，10-20个煮蛋清，不吃黄的。2.每天吃5-6顿饭。3、黄瓜、柿子、水果，按斤吃。鸡胸肉，还是瘦牛肉，怎么吃按斤算。烹饪时不加调料、蘸酱或盐。烤...
更新时间：2023-04-17标签： 普通健身营养品组合补充剂营养品健身早上维生素 全文阅读