来例假适合健身吗,经期可做运动吗?经期建议不要剧烈运动
中国中医科学院眼科医院妇科王东红主任医师经期可以做适量运动,欧洲进口有机棉独立包装，甜甜的糖果被设计成拿出来也不会尴尬,月经前或无痛经时，应适当散步，锻炼身体，也有利于经血的顺利排出,经期可以做运动吗,月经期建议不要健身运动，尤其是剧烈运动,经期可以运动健身，还可以游泳。1、来月经可以运动健身吗?经期可以运动健身，还可以游泳！完全没问题！每个女生出去玩都怕遇到大姨妈。其实卫生棉条是个不错的选择。他们麻木不仁，不会侧漏，但在国内不太常见。我用的是NAT零肌有机卫生棉条，有人叫它仙女棒。欧洲进口有机棉独立包装...
更新时间：2023-04-20标签： 来例假适合健身吗经期例假运动健身剧烈 全文阅读