适当健身能长高,科学家:身体能不能长高与遗传有关联
1.科学家发现，除了良好的睡眠和适当的运动，人体还需要同时获取和补充多达31种营养元素才能长高，三者缺一不可,单纯靠一种或几种营养是不可能长高的,非常有效有跳高和篮球，有利于身高的增长,适度的体重和运动有助于增加身高,能不能长高跟以下几个因素有关,如果你21岁，健身不是能长每天高,身体能不能长高跟去健身房间没关系。1、男生健身能长高吗经常锻炼有利于生长发育。男生去健身如果主人想练肌肉，女生主要是想减肥。减肥，比如慢跑30分钟以上，有利于生长发育。只要不过度运动，一般的运动是有利于成长的。练肌肉其实不会影响...
更新时间：2023-01-15标签： 适当健身能长高能长长高健身遗传科学家 全文阅读