胖子健身肌肉好看,健身之后喝点蛋白粉有利于更好的增肌
健身之后平时喝点蛋白粉有利于更好的增肌,这样不会让你看起来更胖，因为当你从胖变成肌肉，身体密度会发生变化,不练肌肉，反而长胖了，可能真的会让身体更肥胖,2.如果健身肥胖，但是你想练肌肉，有两种方法,肥肉就是肥肉，肌肉是肌肉，练的时候可以减去肥肉肌肉，但是肥肉会变成肌肉。1、健身练肌肉,骨架大的人练出肌肉好看吗这么说吧，聊胜于无-2好看。而且骨架大的人真的比较适合练肌肉从科学的角度来说，会从一开始健身开始长到-2/，但是一般要一个多月才能看到效果，要看个人情况和运动强度。增肌的关键是要有足够的力量，补充足够...
更新时间：2023-05-25标签： 胖子健身肌肉好看健身增肌喝点蛋白好看 全文阅读