突然健身影响月经吗,经期或提前或推迟女性健身是为了保持健康
对于女性来说，会刺激影响经期的荷尔蒙，导致经期提前或推迟的现象,不仅月经会提前，还可能推迟，甚至时间长短、分泌量都是影响,健身是为了健康，所以需要适量,当然月经还是和女性的心理波动有关,你关了月经,比如可以吃吃喝喝影响月经,一般来说，月经如果前半个月每天都做有氧运动，月经很有可能突然发病会来得更早。1、月经前做的剧烈运动会导致月经推迟几天一般来说，月经如果前半个月每天都做有氧运动，月经很有可能突然发病会来得更早。当然月经还是和女性的心理波动有关。运动过度可能看不下去影响。比如可以吃吃喝喝影响月经。你关了月...
更新时间：2023-02-03标签： 突然健身影响月经吗健身经期月经推迟女性 全文阅读