月经结束可以健身吗,月经来潮期间最好不要做剧烈运动
你说的这种情况是痛经的症状,经期做心理咨询,月经心血来潮的时候最好不要做剧烈运动,月经后1周内每天做30分钟以上的有氧运动,他们把月经最后2天和月经最后一周称为“燃脂福利期”,许多女性在月经期间会有轻度不适，周期性月经痛是常见的，发生在大多数月经周期,痛经卧床时，可以热敷小腹。1、月经快完了可以运动吗你说的这种情况是痛经的症状。痛经是妇科患者最常见的症状之一。许多女性在月经期间会有轻度不适，周期性月经痛是常见的，发生在大多数月经周期。月经心血来潮的时候最好不要做剧烈运动。平日注意锻炼，增强体质。经期做心理...
更新时间：2023-01-29标签： 月经结束可以健身吗月经来潮健身剧烈结束 全文阅读