祝您好运现如今健身行业在选拔人才的时候确实有一些规章制度，用来约束健身教练，但是这些要求都不是很高，像学历:只要你有初中文化程度，基本的理解能力就可以了,如果你符合身体，年龄，学历，和身高的要求，想成为一名教练，选择专业的健身教练培训机构，培养健身技能，让你掌握全方位的知识,健身教练是一个技能型职业，所以对健身技能的要求更高,身高方面:女生然后就是对健身教练的健身技能的要求。
运动要科学，要有恒心。刚开始的时候，遵循自己的极限，不要盲目和别人攀比，不要轻言放弃。因为我不去健身室，主要锻炼集中在:俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、跳绳、骑车等。力量训练要均衡，比如俯卧撑、仰卧起坐、引体向上。注意平均力度而不是平均次数。至于计划，必须自己安排，别人很难帮忙。总之每次训练都要让自己累一点，然后自然会有成就感。祝您好运
2、一米六的小个子可以练出肌肉男当 健身教练吗?本人十九周岁现如今健身行业在选拔人才的时候确实有一些规章制度，用来约束健身教练，但是这些要求都不是很高，像学历:只要你有初中文化程度，基本的理解能力就可以了。身高方面:女生然后就是对健身教练的健身技能的要求，健身教练是一个技能型职业，所以对健身技能的要求更高。如果你符合身体，年龄，学历，和身高的要求，想成为一名教练，选择专业的健身教练培训机构，培养健身技能，让你掌握全方位的知识。
