但过量也是可能的，是身体亚健康的外在表现,半身多汗，多因气血不足，经络内阻所致,还有手脚多汗反映血虚阳虚；过度手淫，经常梦遗滑汗；病人高烧的“战汗”等,汗水从鼻梁和鼻翼两侧渗出，缓缓流下，汗液晶莹剔透，多见于肺虚患者,体质强壮的人，肌肉和运动器官相对健康,健身房九综合症，了解一下。
你好，根据你说的，你在-0锻炼了一段时间出了很多汗。发生了什么事?这是正常情况，运动后出汗量因人而异。首先，汗液取决于汗腺的分泌，汗腺的数量不仅有性别差异，也有个体差异；此外，出汗量取决于体液含量。如果运动前大量饮水，会导致体液增多，出汗量增加；再者，还要看个人的身体素质。体质强壮的人，肌肉和运动器官相对健康。即使他们高强度运动，也毫不费力，自然出汗也少。相反，体质差的人，稍微运动一下就会大汗淋漓。
健身房九综合症，了解一下。
3、我健身的时候出汗太多(不是一般的多出汗是人体调节体温的自然机制，也是对炎热环境的正常反应，或者是在高强度运动后。出汗多不一定是病，但过量也是可能的，是身体亚健康的外在表现。比如肥胖可能会增加身体负担，日常活动也可能导致出汗过多；甲状腺机能亢进也会导致异常出汗，出汗部位也是发现疾病征兆的参考。汗水从鼻梁和鼻翼两侧渗出，缓缓流下，汗液晶莹剔透，多见于肺虚患者，出汗局限于头部和前额，出汗如热气腾腾，俗称“蒸头”，是脏腑内伤。半身多汗，多因气血不足，经络内阻所致，心窝、乳房中部多汗，多因过度忧虑、思考、震惊、恐惧，伤及心脾。在过度劳累的知识分子中很常见，还有手脚多汗反映血虚阳虚；过度手淫，经常梦遗滑汗；病人高烧的“战汗”等。如果觉得自己出汗不正常，要及时去医院，这样会让你很安心，不会因为没病就被吓出病来。其次，如果确实有问题，要尽早治疗，少花钱，少受自己身体的苦。
