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只要能坚持，但不要做卧推等高危险系数的运动。适量的健身不推荐能加快恢复速度的守望者健身。感冒准备好了再去。Ariovistus受过更好的训练。健身更正确安妮。我有一次感冒明明还是去跑了一个小时，还上了骑行课。结果回来就不行了。我的舌头发紫，明显不舒服。还是根据自己的身体状况，不要勉强！企鹅有经验。健身之后，生病的情况确实少了很多。克里斯托弗的鼻炎好多了，抵抗力也变强了。飞企鹅教练不再做无氧训练，让我做一些慢跑小剂量训练。。伊纳特，握握手！鼻炎真的解决了很多！慢跑真的很好，转角基佬感冒别说再见健身。海贼鹰的老树，会加重，可能诱发心肌炎，等好一点再说。
2、 感冒了能去 健身吗感冒的症状出现后，一般不建议去健身。首先我们要知道在感冒期间，由于体力的大量消耗，我们需要大量的体力来对抗外来的病毒或细菌，只有保证充足的休息才能更好，另外，去健身的时候非常容易出汗。如果再次出汗后着凉，会导致感冒的症状加重，不利于感冒的恢复，所以，还是尽量不要去感冒的好。可以适当吃一些富含维生素C的水果蔬菜，如果症状比较严重，就需要用一些药物来治标。
