一般在身边都能有效,散步有氧运动可以起到健身减肥事半功倍的神奇效果,但是和走路相比，效果差很多，所以建议女生走路，这样更有利于女生锻炼身体,走路和骑车对女生锻炼身体有好处,散步女生可以释放压力，促进新陈代谢和血液循环，有减肥的功效健身,走路更有利于女生锻炼身体。
1、女生患足癣怎么办?好尴尬1、脚患脚气、脚癣，用生蒜持续搓擦可治愈。2.将雪花膏用醋调成糊状，涂于患处，配合使用。轻者一次可治愈，重者2 ~ 3次即可治愈。3.用茄子根和盐开水洗脚治脚气。4.如果脚气是在夏天犯的，可以将患脚洗净，擦干，然后用风油精擦在患处，每天1 ~ 2次，一般次数会有效果。5.取煤烟洒在湿痒的脚趾上，可以治愈脚趾间的水泡和瘙痒。6.犯脚气多年的人，可以用牙膏涂抹，效果很有效。7.绿茶中含有单宁酸，具有抗菌作用，尤其对脚气的丝状菌有治疗作用。8.取麦饭石1000克，用开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等病症，疗效显著。9.用3片冰硼散和1包六一散，混合均匀，晚上洗脚，然后用药物擦干患处。一般在身边都能有效。
2、步行和骑行哪个更有利于女生锻炼身体?走路和骑车对女生锻炼身体有好处。走路更有利于女生锻炼身体，散步可以减少疾病的发生，增强女生抵抗力，增加肺活量，提高心肌耐氧能力，促进胃肠道对食物的消化吸收，加强胃肠蠕动，增加食欲。散步女生可以释放压力，促进新陈代谢和血液循环，有减肥的功效健身，散步有氧运动可以起到健身减肥事半功倍的神奇效果。女生骑行运动还可以锻炼双肺的呼吸功能、下肢的关节运动和下肢的肌肉，但是和走路相比，效果差很多，所以建议女生走路，这样更有利于女生锻炼身体。
