来姨妈能健身吗,经期不要过度劳累否则身体会不堪重负
经期不要过度劳累，身体会不堪重负，避免参加一些激烈的比赛,如果你有痛经，我个人认为适当的运动可能有助于缓解疼痛,比如月经第1天或第2天，可以做一些广播操、健身操、太极拳操、气功操等轻活动,注意，有可能，不一定,比如月经第1天或第2天，可以做一些广播操、健身操、太极拳、气功等轻活动,取决于个人的身体状况。1、来大姨妈可以去健身吗专业游泳运动员曾经说过，只要经期不难受就可以。水的部分可以用。使用水下卫生棉条。如果你有痛经，我个人认为适当的运动可能有助于缓解疼痛。注意，有可能，不一定。取决于个人的身体状况。不过...
更新时间：2023-04-14标签： 来姨妈能健身吗不堪重负经期姨妈健身劳累 全文阅读