3.臂力器臂力器是前臂腕屈肌的一种锻炼器械，又称握力器,有氧健身车(立式健身车、卧式健身车、椭圆机):力量器材(蝶式机、下拉式训练器、高背训练器、坐姿踢球器、卧姿踢球器)根据使用者的地区、性别、年龄，自行设计,1、拉力器械配5件100kg、拉力器械，是一种适合大众健身锻炼的器械。
1、哑铃哑铃，是举重和健身练习的辅助器械，主要用于肌肉力量训练和肌肉复合动作训练。长期练习哑铃可以修饰肌肉线条，增强臂力，增加肌肉耐力。2.拉力device拉力device，这是一种适合大众的器械健身运动。使用拉力 device进行锻炼的好处是肱二头肌是一种有两个肌头的肌肉，主要作用是弯曲手臂。另一种肌肉，肱三头肌，也用于手臂弯曲。3.臂力器臂力器是前臂腕屈肌的一种锻炼器械，又称握力器。用于锻炼手臂肌肉群，主要锻炼手臂力量和胸肌，辅助手腕力量。练臂力的好处:1。臂力主要锻炼手臂肌肉，其次是胸肌、三角肌、背阔肌和腰腹部肌肉。长期练习可以增肌，增强力量。2.塑造上肢肌肉线条，美化身体，强身健体，有效燃烧脂肪减肥塑形。长期坚持可以增强耐力和意志力。
有氧健身车(立式健身车、卧式健身车、椭圆机):力量器材(蝶式机、下拉式训练器、高背训练器、坐姿踢球器、卧姿踢球器)根据使用者的地区、性别、年龄，自行设计。
1、拉力器械配5件100 kg、拉力器械，是一种适合大众健身锻炼的器械。使用拉力 device进行锻炼的好处是肱二头肌是一种有两个肌头的肌肉，主要作用是弯曲手臂。弯曲手臂时，还会用到另一块肌肉，肱三头肌。2.中国健身装备工业的发展始于上世纪80年代末。随着中国入世和北京申奥成功，为设备行业的发展健身和队伍不断壮大到健身提供了有利的条件和机遇。
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