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3、零 基础必须经过 培训才可以做 健身 教练?目前国内有很多机构健身教练培训。但国家职业证书需要在体育总局授权的健身college获取。如果你通过了考试，你将获得证书。考不上就拿不到证书，所以可能拿不到国家证书。国家职业考试健身 教练的考试内容分为理论、体能和实操。需要到国家体育总局授权的健身教练培训基地。考试的主要内容有健身 教练概论、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体能、运动技术基础知识。实用练习主要是抗阻训练技术、拉伸技术和有氧练习。实践考试的内容结构是讲解、示范和组织。我们开设国家职业课程健身 培训，你上完课可以直接参加考试培训。
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