喜欢紧身裤的朋友可以穿“内长外短”风格的两件式运动裤，里面是紧身裤，外面是宽松短裤,穿着健身裤子,如果在外面穿紧身裤at健身，内衣应该是单层的、贴身的、轻便的、适合身体活动的内衣，可以减少紧身裤外面的紧绷感，减少运动时衣服与皮肤的摩擦,健身裤子比较特殊健身，不适合爬山或者穿这些紧身的健身裤子。
跑步穿“运动裤”就好。运动裤比较快。运动裤更侧重于运动，对裤子的材质有特殊要求。一般来说，运动裤容易出汗，穿着舒适，无牵连，非常适合剧烈运动。整体设计和面料都有一定的科技含量，适合夏天穿。运动裤的材质是尼龙和涤纶，所以穿“运动裤”比慢跑裤好。运动裤比较快。运动裤更侧重于运动，对裤子的材质有特殊要求。一般来说，运动裤容易出汗，穿着舒适，无牵连，非常适合剧烈运动。整体设计和面料都有一定的科技含量，适合夏天穿。
在运动的过程中健身，内衣怎么穿不是一个可有可无的问题，有时候确实会影响健身的体验甚至运动表现。首先，不建议穿纯棉内衣，因为大量的汗液不能及时散发，不仅会使内衣无法保暖，还会使人体感到寒冷，皮肤与衣服的摩擦会增加。如果在外面穿紧身裤at 健身，内衣应该是单层的、贴身的、轻便的、适合身体活动的内衣，可以减少紧身裤外面的紧绷感，减少运动时衣服与皮肤的摩擦。建议穿平角内裤，内裤边缘在外层紧身衣上形成的痕迹会在健身房间等公共场所造成不雅印象，有时会造成训练气氛的尴尬。普通人在健身不用穿紧身裤。穿宽松的运动裤也会让训练过程变得轻松。喜欢紧身裤的朋友可以穿“内长外短”风格的两件式运动裤，里面是紧身裤，外面是宽松短裤。
3、 健身裤登山什么梗穿着健身裤子。爬完山，出了一身汗，你会觉得浑身赤裸，健身裤子属于那种很贴身很紧身的衣服，穿起来爬山会很不协调。因为爬山是一种剧烈运动，过程中会流很多汗，汗水会打湿健身裤子，会有没穿衣服的感觉。健身裤子比较特殊健身，不适合爬山或者穿这些紧身的健身裤子，爬山不是很优雅，所以女生爬山最好穿着得体。保健裤:也叫脚裤，采用蚕丝材料和适当的人造纤维混纺而成，弹性很大，类似于舞蹈裤，上宽下窄，裤子底部系一根带子或者直接设计成一个圈，这样就可以踩在脚下了。穿上后产生拉伸感，衬托出修长的双腿，体现出一种线条美，健康裤是20世纪八九十年代流行的一种服装。由于地域不同，脚踏裤和小脚裤的别称也很多。
