健美比赛有规则，有综合评价体系，按级别和男女分项目进行,健体，指的是一般的身体锻炼，指的是一般的大众健康活动，比如女性的形体塑造，男性的形体塑造，不一定用大重量训练,健体主要是以运动减肥塑形为目的，但也有从健体粉丝过度发展为健美爱好者的例子,有专业健美和业余健美,健美和健体的区别是专业和业余。
1、健美和 健体的区别是什么?健美和健体的区别是专业和业余。健美比赛有规则，有综合评价体系，按级别和男女分项目进行，是一个很大的行业，比如训练场，教练，营养补充剂等。系统科学的训练是在比赛中取得好名次的保证，目前这项运动在欧美国家发展的很好。健体主要是以运动减肥塑形为目的，但也有从健体粉丝过度发展为健美爱好者的例子，健美是一种专业肌肉运动的名称。有专业健美和业余健美，专业健美在欧美国家非常流行。出现了许多健美巨星，如阿诺德·施瓦辛格、罗尼·卡尔曼、耶茨等等，还有专业的健美训练店和相关的营养师，营养食品和药物，还有奥运举重和力量举。他们是一家人，后来有了各自的协会，健体，指的是一般的身体锻炼，指的是一般的大众健康活动，比如女性的形体塑造，男性的形体塑造，不一定用大重量训练。
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