健身衣服有紧身的也有宽松的,你可以今天穿这件裤子明天穿那件裤子，然后觉得在这种情况下可以做出正确的选择,对于跑步，我建议你穿的宽松一些裤子，因为如果跑步的话，穿宽松的裤子可能会让你的身体更放松，因为紧身的裤子可能跟你的皮肤有关系,如果喜欢紧身裤，也可以穿紧身裤或者去。
在外面跑步，选择出汗快的无袖吊带衫，既方便运动，又不会被汗渍打乱自己无忧无虑的节奏。然后，穿运动裤，长度到膝关节，裤腿窄，有弹性。当你在跑步机上时，运动胸罩可以吸汗并减少摩擦。裤子的面料应该是莱卡面料，让你的四肢舒展自如，毫无压力。还应该有一双带气垫的跑鞋，落地时能起到缓冲减震的作用，起跳时还能增加弹跳力。做瑜伽的时候，我觉得穿得保守才优雅。保守背心:瑜伽有很多拉伸动作，服装最重要的是弹性和吸汗。
健身衣服有紧身的也有宽松的。一般来说，健身运动员和热爱它的人健身穿紧身衣服，但无论是紧身衣服还是宽松的衣服，他们的目标都是一样的，那就是方便活动，有益于身体的各个部位。穿紧身的衣服是为了避免运动时拖拖拉拉，穿宽松的衣服是为了“不绑住身体的关节”，便于拉伸。
3、 健身房跑步适合紧身裤还是宽松短裤对于跑步，我建议你穿的宽松一些裤子，因为如果跑步的话，穿宽松的裤子可能会让你的身体更放松，因为紧身的裤子可能跟你的皮肤有关系。因为如果你在跑步，就意味着长时间的跑步，或者是持续的运动，在这种状态下，你不应该只是让你的身体太紧，因为如果你穿紧身裤，你可能会感到不舒服，有些可能会对你的皮肤造成一定的问题。宽松裤子可以很好的保护你的大腿，而且可以让你的腿更好的发力，建议你还是穿宽松的裤子，不过每个人都有不同的看法或者自己的喜欢。如果喜欢紧身裤，也可以穿紧身裤或者去，因为每个人喜欢的不一样，你只要测试一下裤子哪个更舒服就可以了。你可以今天穿这件裤子明天穿那件裤子，然后觉得在这种情况下可以做出正确的选择。
