如果你每周去健身房间4-5次，你的衣服一定要洗4-5次,健身衣服在这一点上特别好，弹性足，又紧又紧,健身裤子不会有这个问题,1.不能穿漂亮的衣服，因为她是专属健身类的衣服，很多方面都要求紧身，尤其是女士,冬天熨衣服，热身前穿上运动服，热身后脱下运动服,2.衣服一定要洗完健身,二、贴身健身衣服让身体更灵活。
对你更有帮助健身，让你更舒服，更自在。你也要好好选。1.不能穿漂亮的衣服，因为她是专属健身类的衣服，很多方面都要求紧身，尤其是女士。紧身衣出汗就很明显，我怕女同们一次又一次的裸体。2.衣服一定要洗完健身。如果你每周去健身房间4-5次，你的衣服一定要洗4-5次。衣服再好，也没办法。穷人有必要穿一双好的运动鞋。剩下的东西就是吸汗透气的棉质普通运动背心。不管男女，男士大背心，女士小吊带，都是30多了，完全可以。既经济又好用。3.如果你坚持要买，建议选择耐克和阿迪，这两个都是知名运动品牌，质量和外观都没用。都打了折扣，含有高科技成分和设计，应该对运动有一定的保护作用。
2、为什么 健身要穿紧身衣裤,出大汗了不难受吗?健身穿紧身裤你不会觉得不舒服，因为，第一，吸汗不会觉得湿。一般被汗水浸湿的衣服不是一般的不舒服，尤其是冬天，二、贴身健身衣服让身体更灵活。一般衣服的袖子和裤腿不会紧贴四肢，会妨碍熨烫，健身衣服在这一点上特别好，弹性足，又紧又紧。降低衣服被熨斗挂住和裤子被绊倒的风险，尤其是下蹲的时候，一般下蹲的时候长裤子会对膝盖有阻力。健身裤子不会有这个问题，第三，保暖透气。冬天熨衣服，热身前穿上运动服，热身后脱下运动服，运动时，组间休息时的体热不会消散太快。并且还可以防止运动后体热散发过快而感冒。
