After感冒，年轻人喜欢打球，喜欢跑步，出汗后，感冒他们的症状确实会减轻,扩展内容:风寒与风热的区别:一、是否有出汗，风热感冒患者多汗，风寒感冒患者少汗；第二，可以认识到他咳嗽痰多的特点，风热感冒痰多的特点是痰浊,感冒咳嗽不运动,感冒需要休息、跑步等运动疲劳来加强身体负荷，容易导致抵抗力下降，不利于感冒康复。
After 感冒，年轻人喜欢打球，喜欢跑步，出汗后，感冒他们的症状确实会减轻。这是因为人在运动时，交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加快，体内由白细胞和抗体组成的防御系统功能提高。此外，当他们出汗时，体内的毒素会迅速排出体外，从而使感冒的症状得到一定的缓解。这种做法对少数体质强壮的人，感冒初期，症状较轻的人可能无害，但对大部分人，尤其是儿童、体弱者、老年人，则是无用甚至有害的。即使是年轻人，有时也会引起心肌炎等严重并发症。
2、 感冒咳嗽,能去 健身房运动,跑步吗?感冒咳嗽不运动。感冒，又称急性上呼吸道感染，是鼻、咽或咽喉急性炎症的总称，大部分是病毒感染引起的，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%到30%的感觉是细菌引起的。各种原因，如寒冷、下雨、气候突变、过度疲劳等，，导致全身或呼吸道局部防御功能降低，可导致病毒或细菌快速繁殖，从而诱发疾病。由于鼻粘膜充血，可表现为鼻塞、流鼻涕等症状，要多喝水，注意休息，增加营养。感冒需要休息、跑步等运动疲劳来加强身体负荷，容易导致抵抗力下降，不利于感冒康复，扩展内容:风寒与风热的区别:一、是否有出汗，风热感冒患者多汗，风寒感冒患者少汗；第二，可以认识到他咳嗽痰多的特点，风热感冒痰多的特点是痰浊。风寒感冒的痰稀白；第三，我们可以从鼻子的特征来判断，风热引起的流鼻涕往往是黄色、浑浊的，而风寒引起的流鼻涕感冒他的鼻子总是清亮、水状的。
