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健身能够改变性格吗,我和我的健身小伙伴坚持不懈的努力

来源:整理 时间:2024-01-30 14:59:14 编辑:刘老师 手机版

自从我六年前开始锻炼以来,我今年35岁,而且全身感觉很放松,不像以前那么沉重,心情会很好,一个偶然的机会,认识了一个爱健身的朋友,而且因为健身我也戒掉了打游戏,现在找到了稳定的工作,健康的生活,于是从此我就和他走了健身,他只跟我说了两个字-健身,健身的第三年,我的身材明显完美多了。

1、你认为通过 健身能 改变人的什么?

我今年35岁。自从我六年前开始锻炼以来,在锻炼之前,我是一个宅男,每天呆在家里,和所谓的网友打游戏。从早玩到晚,一个偶然的机会,认识了一个爱健身的朋友。有一次和他出去逛街,在一家服装店的试衣镜前,突然发现自己和他同龄,却比他大了十岁,我问他保养的秘诀。他只跟我说了两个字-健身,于是从此我就和他走了健身。慢慢积累已经成为我的一个习惯,很快,我的努力得到了回报。健身的第三年,我的身材明显完美多了,而且全身感觉很放松,不像以前那么沉重,心情会很好。我立刻觉得自己年轻了十岁,而且因为健身我也戒掉了打游戏,现在找到了稳定的工作,健康的生活。我觉得这样的生活特别充实,我会继续锻炼和养成这种良好的心态。

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