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3、 健身的app 软件哪个好推荐试试健身,尤其是他的定制课程,我觉得很像健身私教的模式。首先评估你的身体数据,然后定制你的计划,你每次训练完都要给他一个反馈,他会根据你的反馈调整第二天的计划。这样很有人情味,不是那种不管你只做计划的,所以我很喜欢。