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1、 瑜伽馆和 健身房哪个好啊其实无论做什么运动，你只是坚持而已。Just 瑜伽，不仅锻炼了柔韧性，还得到了力量、形体、气质的全面锻炼。不过强度不要太大，所以比较适合各个年龄段的女性，男性也一样。如果不排斥任何运动，建议你去健身馆。如果你喜欢瑜伽或者去专业的瑜伽健身房，教练的水平会很高。
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2、去 健身房练 瑜伽需要准备什么吗?转到健身室训瑜伽需要准备的东西:瑜伽 pad可以说是修行必备的东西瑜伽。你可以在体育用品店或者网上订购。建议不要。在做瑜伽动作的时候，有些动作的尺度比较大，所以我们需要更舒适的制服。如果没有，也可以穿休闲宽松的。
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3、请问上海哪里练高温 瑜伽比较好的阿?Shanghai-Kama瑜伽Kama瑜伽该馆是上海首家大型专业瑜伽会馆。作为上海最专业的瑜伽中心，卡玛致力于遵循国际时尚健康标准。
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