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5、当 健身教练的要求do 健身蔻驰的要求:你需要掌握专业健身理论知识和技能。需要掌握的理论:运动生物力学、人体解剖学、生理学、心理学、营养学等,需要掌握的技巧有:抗阻训练、有氧运动和器械使用、拉伸运动、体能训练。Country 健身蔻驰的证书是国家承认的证书,基本功的人培训时间比较短,大概需要几个星期,如果是零基础考健身教练应该从基础健身技能开始学专业。