建议你吃点对肾虚有好处的，提高素质的黑豆凉粉精子,患者可以服用Cherbel咀嚼片来提高精子的质量,精子如果体检不够好，那你就是有病,如果精子不健康不治疗，尽量不要先生孩子，这样对下一代和自己都有伤害,老公生命力差在精子,精子的素质低和精子的活动率低会影响生育，建议患者尽早调理。
首先，紧身裤可以在一定程度上约束肌肉，使锻炼者在跳、跑、骑、蹲、跳时，好的面料可以支撑相关肌肉群，减少肌肉抖动和振动，从而减少能量损失。有研究认为，良好适当的收紧可以减少乳酸的堆积，促进血液循环，有利于运动后身体的恢复。其次，紧身面料的作用不仅仅是减少肌肉抖动。优质的面料也可以有很好的排汗保暖效果。这对于保持体表舒适，保证身体的柔韧性非常有帮助，尤其是在冬天。第三，防止大腿根部摩擦。如果做一些长时间的有氧运动，主要是长时间跑步，穿普通内衣(比如棉质内衣)会造成大腿根部内侧大量吸汗和皮肤摩擦。穿紧身裤有助于解决这个问题。
患者可以服用Cherbel咀嚼片来提高精子的质量。精子的素质低和精子的活动率低会影响生育，建议患者尽早调理。患者还可以多吃富含锌和硒的食物，如牡蛎、海鲜、豆制品、坚果等食物。同时，患者也要注意锻炼身体，增强体质，保证充足的营养，改掉不良的生活习惯，不要过度手淫，不要抽烟喝酒。
建议你在家呆几天，再做一次检查。可能你身体素质不好是因为这段时间没休息好。精子如果体检不够好，那你就是有病。这并不意味着简单的补充就能让你变得更好。建议你吃点对肾虚有好处的，提高素质的黑豆凉粉精子。这里很多要生孩子的夫妻，都会提前用这款蜂王浆，只为了生个健康的宝宝。如果精子不健康不治疗，尽量不要先生孩子，这样对下一代和自己都有伤害。
4、吃什么食物有助于 精子活力可以吃点海鲜，比如牡蛎、鱼虾。核桃也不错，老公生命力差在精子。刚开始，我不太了解，看了中医吃的中药，一直没效果。后来换了医生，开始补锌补硒，我吃了两个月雪贝尔的锌硒补品，活力迅速增加。我一般会给他做一些营养餐，比如西红柿炖牛肉，羊肉，猪肝，我也一周吃几次海鲜，因为海鲜也含有较多的锌和硒。
