为了防止冬天的严寒，每个人都穿上厚厚的冬衣和保暖的鞋子，但很多人没有戴帽子的习惯,因此，老年人不可低估帽子的保健功能,从健康角度来说，起到防寒避暑，保护人体健康的作用,1，有利于保健,万一不小心蹭到，帽子还能起到一定的缓冲作用,所以戴帽子也能起到遮阳降温的作用。
帽子是服装的一种，历史悠久，功能广泛。从审美的角度来说，帽子对服装的整体效果影响很大，对整体起到调节、呼应、点缀的作用。从健康角度来说，起到防寒避暑，保护人体健康的作用。春秋两季气温忽冷忽热，可以戴布帽或毛线帽，避免风吹头。炎热的盛夏，可以选择轻薄柔软的面料或者真丝面料的纱凉帽和太阳帽，草帽也很适合。这些帽子轻便透气，便于头上的汗水散发。佩戴时既能遮阳，又能感到凉爽，还能起到防暑降温的作用。
戴帽子的主要原因是室外网球场阳光充足，可以减少发球时阳光对眼睛的刺激以便更好地发球和接球，并能准确判断网球的落点。为了减少日晒，长时间的日晒，我们的身体会消耗能量来散热，这会消耗我们的体力。所以戴帽子也能起到遮阳降温的作用。
1，有利于保健。因为老年人年龄大了，和年轻人相比，血液就没有那么顺畅了，甚至血液变得僵硬。如果此时着凉，会导致血管收缩。轻者会感到头晕头痛，重者会出事。因此，老年人不可低估帽子的保健功能。2.对老人的保护功能戴帽子除了预防感冒的功能外，还有防摩擦的功能。万一不小心蹭到，帽子还能起到一定的缓冲作用。老年人反应相对较慢，身体状况比年轻人弱，需要给予适当的保护。3.有利于保暖。为了防止冬天的严寒，每个人都穿上厚厚的冬衣和保暖的鞋子，但很多人没有戴帽子的习惯。众所周知，人体的头部也需要保暖。更何况大多数老年人头发稀少，需要帽子保暖。
4、拳击手跑步锻炼时和上场比赛前为什么要戴着帽子因为以前黑人打得多，白人很少，所以黑人为了让对手觉得自己强大，深不可测，很酷，所以打球的时候爱戴披肩帽。
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