但是现在只要考虑肩宽，只练三角肌(也就是肩膀),有肩宽的女生一定要做背,呵呵，想把肩膀变宽，主要是练三角肌(想肩膀变宽，但是需要身材匀称好看，比如胸肌很大，但是其他部位的肌肉很小，特别丑),请登录健身net查看,有其实肩宽的人没有好看，只是不知道怎么穿比较多好看。
有1、 肩宽的女生 好看吗?
其实肩宽的人没有好看，只是不知道怎么穿比较多好看。其实你可以在男款里买到更精致的衣服。有肩宽的女生一定要做背。
2、 健身健美问题, 肩宽有办法练吗达人进呵呵，想把肩膀变宽，主要是练三角肌(想肩膀变宽，但是需要身材匀称好看，比如胸肌很大，但是其他部位的肌肉很小，特别丑)。但是现在只要考虑肩宽，只练三角肌(也就是肩膀)，练三角肌，以哑推和杠铃推为主，辅以侧平举，是绝对正确的训练方案。因为涉及太多健身知识，无法一一解答，即使打了很多字，你也不一定能看懂很多抄来的信息，我更对不起你。请登录健身 net查看！没有两三年科学系统的训练和饮食，是不可能达到丰满的肩膀和完美的身材的，而且健身而保持身材是一辈子的，我就不发网址了，因为会屏蔽我的回答。如有必要，可在站内留言。
钠对健身的影响吗,切断钠离子是为了让身体钠降到最低
你需要对健身增肌减脂有非常专业的认识，所以如果你不确定，最好分开做,只要你的饮食是低钠的，尽管你,如果长时间不摄入足够的量，肯定会影响人体的正常运转,之所以要切断钠离子，是为了看健身.....
【经验】 日期：2024-03-16
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【经验】 日期：2024-03-16
健身轮锻炼方法,如何玩转卷腹?
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【经验】 日期：2024-03-16
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安装方式:埋地室外健身设备安装采用挖、填、混凝土埋设；所有坑宽40厘米，深50厘米，设备埋深30厘米,用废旧物品制成健身需要准备的容器:废品钢管、沙子、废塑料桶,安装3天后才能使用,5.最后.....
【经验】 日期：2024-03-16
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【经验】 日期：2024-03-16
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【经验】 日期：2024-03-15
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【经验】 日期：2024-03-15
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做女模一定要对女模有足够的了解，找一个强大的团队来支持你,所以身高1.75-1.8lm的女生都在标准之内,身体就是资本,身高目前参加演出的国际时装模特统一身高为1.78m，如果没有达到预定的演.....
【经验】 日期：2024-03-15
