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1、减脂喝什么 蛋白粉好供饮用蛋白粉,现在很多新人开始饮用蛋白粉。其实根本没必要。喝蛋白粉之前,先看看你对蛋白粉了解多少。如果你对蛋白粉一无所知,那就买来随便喝。那这就是瞎喝了。蛋白粉旨在
2、 健身喝什么牌子的 蛋白质粉好健身你喝什么牌子的蛋白优质粉?不要只在乎品牌,也要适合自己的实际选择。你要从以下六个方面选择:第一个:双蛋白比。选用进口优质牛奶浓缩乳清蛋白,辅以大豆分离蛋白蛋白,科学补充植物蛋白、动物蛋白,有助于增强氨基酸互补效果,提高蛋白。有,有蛋白面粉,是大豆蛋白、植物蛋白、乳清蛋白的组合。营养更全面,吸收更好。第二条:蛋白质量含量80%以上第三条:吸收率高。蛋白质量消化率校正氨基酸评分(PDCAAS)为1,易被人体吸收利用。植物蛋白和动物蛋白的组合可以平衡和补充各种蛋白的质量。第四条:额外全脂奶粉。补蛋白优质同时补充脂肪、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,让身体吸收均衡营养。第五条:无添加剂:不含蔗糖、香精、色素,符合现代健康标准。第六条:方便卫生:纸箱单独包装,携带和存放更方便。
3、 健身 蛋白粉哪个牌子口碑好?市面上只有几个蛋白粉的知名品牌。国外的主要是肌肉科技,Uptemon,Nozhi Trand,Merex,还有广为流传的超级便宜的mp熊猫粉。国内的有汤臣倍健和康比特,其中诺特兰是蛋白粉,口感不错。
4、胖子 健身吃什么样的 蛋白粉比较好,分离乳清还是水解乳清?分离乳清是可以的,蛋白质量是人体活动的必要物质。只要开始训练,就没有所谓的长胖,况且你生活中吃的食物都是合成的,而蛋白粉是一种营养补充剂,可以在一个维度上精确控制蛋白的质量。Sai性价比不错,我之前一直在喝他们的乳清蛋白粉,他们也有分离乳清蛋白粉。具体名字应该是黑金分离乳清,一开始是一个大黑桶,所以记得特别清楚。后来就有点像他们的乳清桶了,反正你去他们旗舰店或者线下都可以买到。是这些补品。