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170多少斤健身吧,一米七男生标准体重110到120斤

来源:整理 时间:2024-01-31 09:11:54 编辑:刘老师 手机版

男170cm,一米七男生一般体重110到120斤,man170标准体重是多少,如果你的身高是170cm,那么标准体重应该是170cm减去110,等于60kg,身高1.7米的女生标准体重在110-125斤左右;身高1.7米的男生标准体重应该在115-130斤左右。

 170多少斤标准体重

1、 170多少斤标准体重

人的体重会随着年龄的增长而变化。身高1.7米的女生标准体重在110-125斤左右;身高1.7米的男生标准体重应该在115-130斤左右。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。太胖太瘦都不利于健康,也没有给人健美感。大量不同体型的统计数据表明,反映正常体重的理想而简单的指标可以用身高体重关系来表示。

男人 170标准体重是多少斤

2、男人 170标准体重是多少斤

man 170标准体重是多少?一般简单估计标准体重等于身高减110。如果你的身高是170cm,那么标准体重应该是170cm减去110,等于60kg。凡是超过标准体重10%的就是超重,超过标准体重20%的就是肥胖,瘦不到10%的就是瘦弱。还有一种计算标准体重的方法。世卫组织使用身体质量指数,它等于体重除以身高的平方。标准体重的身体质量指数是18-24。如果你的身高是170cm,根据这个公式标准体重应该是52-63.5。

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3、我 170,体重70kg,我该减到多少才开始 健身增肌?

先无氧抗阻训练,再有氧燃脂训练。。利用健身室设备通过有氧和无氧训练,所谓增肌减脂。在减少脂肪的同时,增加身体肌肉含量。事后让自己的肌肉独立消耗体脂。每磅肌肉每天可以独立消耗60-70卡路里,通过有效的运动,还可以增强新陈代谢和免疫力,改善身体机能,延缓衰老。足够的运动可以改变体形,增强骨密度,使体态变轻。

4、 170的男生体重多少合适

一米七男生一般体重110到120斤。一米七的小男孩一般长到110到120斤,孩子长得帅,所以看起来很清新。一般来说,男生应该在110到120左右,身体健康,身体强壮,尤其是热爱运动的男生,男170 cm。体重130-140斤的话,比较合适,超过这个重量会给人一种又矮又圆的感觉。如果不到120斤,看起来又是骨瘦如柴的感觉。

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